SOLIDÃO

SOLIDÃO

Em grego solitário quer dizer solteiro, unificado.

1.    Como era a solidão na pré-história?

Estudos feitos na história da África, em uma tribo de índios, constataram que membros que eram expulsos da tribo passavam a vagar solitariamente e tinham grande probabilidade de morrer, pois no passado pré-histórico isso era uma condenação à morte e a não deixar descendentes.

Esse índio necessitava estar agregado a um grupo porque lhe dava acesso a fontes de alimentos e a chances de acasalamento, além de se sentir protegido dos predadores.

2.    O que significa retirar o indivíduo de seu grupo?

A fome é um indicador de que precisamos de nutrientes para o nosso corpo, a dor física sugere que possamos ter uma lesão nos tecidos. Com fome o indivíduo busca algo para comer e com dor ele busca a cura. Pensemos na solidão. Ela produz ansiedade e dor emocional que nos pressiona a buscar conexão com um grupo, que também é vital para o ser humano. A solidão se torna uma ameaça à sobrevivência e à reprodução.

3.    Mas, todos percebem a solidão no mesmo grau de intensidade?

Não, as pessoas exploradoras, aquelas personalidades mais extrovertidas, que buscam novidades e tem pouco medo do desconhecido são as que pouco sentem a solidão. Estão sempre ativas e cobrem todo o seu tempo com coisas a fazer.

4.    Quais são os males que a solidão pode nos trazer?

Doença de Alzheimer, transtornos do sono, problemas cardiovasculares, aumenta o risco de demência e morte prematura e é uma das principais causas da depressão.

5.    A solidão dói?

Sim, a solidão dói literalmente. Ela dificulta o controle dos pensamentos, emoções e impulsos de prazer. A pessoa busca um alívio para essa dor, lançando mão de estratégias mais imediatas para se sentir melhor como: consumir mais doces e comidas com gordura, alcoolismo, sedentarismo e uso de drogas. Num primeiro momento pode até aliviar a dor, mas a pessoa aumenta ainda mais o sentimento de solidão num segundo momento porque o doce ou qualquer outro artifício não lhe cobrirá o vazio que sente na alma.

6.    As redes sociais, como Facebook, é um meio de as pessoas se sentirem menos solitárias?

A nossa sociedade vive um paradoxo entre a globalização e o individualismo. É uma ilusão pensarmos que sim, que as pessoas se sentem menos solitárias. Vejamos: a pessoa se conecta e acredita que as pessoas que estão trocando mensagens estão se integrando, que as fotos mostram uma felicidade sem igual e que estão com uma vida social intensa, aí, ela, a pessoa que se conectou, olha para si, para sua vida e se afunda ainda mais dentro da sua solidão, porque ela não tem tudo aquilo que os outros tem, amizades, beleza, juventude.

7.    O que a pessoa quer quando se sente só?

Ela quer que seus desejos sejam atendidos, há uma grande insatisfação que ela nem sabe do que é. Ela quer o olhar de que ela é especial, especial para as pessoas que ela estima, ama. Ela quer ser solicitada pelos conhecimentos que adquiriu na vida. Ela quer ser valorizada. Mas isso não será possível se ela não fizer um trabalho de autoconhecimento para encontrar nela todas essas qualidades, pois quem quer se juntar à uma pessoa deprimida, uma pessoa que se sente desvalorizada, que só tem pensamentos negativos? Acho difícil alguém dizer que lhe faz bem uma pessoa com essas qualidades negativas.

8.    Como uma pessoa chega ao estado de solidão?

A rigidez e a inflexibilidade, a falta de leveza, de descontração faz com que as pessoas percam a simpatia. Essas pessoas, com o tempo, acabam por ter um linguajar mais pessoal e direto, não conseguem se exprimir com clareza sobre algo que se lhe apresenta. São assaltadas de dentro, pelo inconsciente, reúnem provas que sejam contrárias, contra coisas que parecem totalmente supérfluas aos estranhos. Elas estão sempre achando alguma coisa e acreditam no que acham ser o certo, não dando vez aos outros. São pessoas que não aceitarão críticas, por mais justa que forem. Há um envenenamento pelos seus sentimentos de amargura. A pessoa aqui, vai se tornando isolada dos demais e cresce a luta com a influência inconsciente que, aos poucos, o vai paralisando e consumindo interiormente. Essa pessoa é vista como perigosa e suspeita, pois não se sabe, antecipadamente, qual será a novidade que ela irá propor.

9.    Até aqui, a solidão foi colocada como negativa. Há outro modo de vê-la?

Sim. Até aqui falamos das pessoas que estão inconscientes de suas qualidades negativas. Vamos então, ver o outro “lado da moeda”. As pessoas em um nível de consciência mais avançado também podem estar em um estado de solidão. Essas pessoas são aquelas que não precisam fazer parte de um grupo quando não lhe diz respeito para poderem se sentir acompanhadas. No processo de individuação, termo usado por C.G.Jung, grande pesquisador da alma humana, que é um processo pelo qual a pessoa se torna um indivíduo psicológico, ou seja, onde há um equilíbrio e um relacionamento entre consciente e inconsciente, a pessoa se sente bem consigo mesma e pode ficar só sem desgaste emocional. É uma solidão que não se trata de ser antissocial, como vimos acima, mas que “pode devolver-nos ao mundo com renovada energia para a ação e um sentido mais aguçado de nossa própria identidade e de nosso papel especial em relação ao mundo”.  Uma pessoa que tenha atingido um segurança interior, continuará a ser envolvida na vida, mas de um modo diferente.

10.                      Qual é o papel da solidão?

Conta a história que os hebreus viviam a experiência da solidão como algo positivo, não a percebendo como trágica, pois o sentido da solidão é o deserto, a comunicação direta com Deus é alcançada. Forçar o indivíduo a olhar para dentro de si e a navegar nas águas do mundo interior para trazer as riquezas que lá estão escondidas. Uma condição para que isso aconteça é ser uma pessoa guerreira e corajosa. Se não falamos o que sentimos, não buscamos o que precisamos, quando não colocamos limites na vida para que ela nos machuque menos, não fomos abandonados pelo mundo, fomos abandonados por nós mesmos. 

11.                      O que a solidão traz para a sociedade?

Muitas obras consagradas no âmbito da literatura, música, teatro e outros, foram concebidas a partir do isolamento de seus autores, mas também para aqueles que não são autores, um novo olhar diante do próximo, uma compreensão, uma nova forma de se colocar no lugar do outro.

12.                      Como C.G.Jung, se refere à solidão?

“...tendo atrás de si tudo o que ruiu e foi superado, e diante de si o nada, do qual tudo pode surgir.”